國外流行青梗菜的第N種吃法

飲食講究“色、香、味”俱全，“色”就是食材的搭配上，作為綠色主調的青梗菜，猶如紅花叢中一點綠，起到了“點睛”作用，餐桌上怎能少了它靚麗身影呢？

耗油青梗菜、淹泡菜、扇貝青梗菜

什么？！居然還有這么多花樣！！

有沒有搞錯？！

青梗菜中富含多種維生素和營養成分，可以有效改善免疫系統，同時具有一定抗氧化作用，對高血壓等有預防作用。

對于小孩子的成長，青梗菜提供了的豐富維生素C，適合孩子的成長所需！